• Использовать мнемонические приёмы. Например, создавать ассоциации, визуализировать информацию, использовать рифмы и стихи. 
• Применять метод локусов. Привязывать факты, которые нужно запомнить, к хорошо известным локациям.
• Использовать интервальные повторения. Повторять материал через увеличивающиеся промежутки времени (например, сразу после изучения, через 20–30 минут, через день). 
• Создавать истории. Объединять факты в одну историю, добавлять необычные детали. 

Рекомендации по обучению

• Активно воспринимать информацию. Обсуждать материал, пересказывать его своими словами, применять на практике.
• Структурировать данные. Создавать схемы, графики, таблицы, чтобы сделать информацию наглядной.
• Разбивать материал на части. Так проще усвоить информацию.
• Найти мотивацию. Понимание цели обучения помогает научиться запоминать лучше.